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华夏网·艺术论坛 → 校园大赛 → 职业技能大赛 → 厨师烹调 → 查看评论

帖子评论信息
评论主题： 南瓜杏仁汤
评论对象： 筱诺 | 2009/10/24 12:23:03
评论言论：
 
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 南瓜250克, 杏仁25克, 盐适量,
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 1.南瓜洗净，削去外皮，切块；杏仁洗净备用。
2.锅中倒入3杯水，加入南瓜，再加入杏仁及盐调味，大火煮开后改小火焖煮至熟烂即可。		 
   
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 南瓜能延缓肠道的吸收功能，有助于瘦身，对糖尿病患者也有益处，秋季食用此汤更能养护呼吸系统和调理气色。

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