1便秘 ◆按穴治便秘法 ①让便秘的小儿仰卧，按摩者右手四指并拢，在小儿脐中顺时针方向作环行按摩，每次300圈，每日早晚各1次。 ②用左手中指点压在肚脐旁2寸的天枢穴上，有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，然后屏气，增加腹内压，即可排便。 ③按揉鼻孔旁的迎香穴，同时作深呼吸，很快就能排便。 ◆菠菜麻油治便秘法 将鲜菠菜洗净，在沸水中烫3分钟，捞出拌以麻油，每日服2次，可治便秘。 ◆菠菜粥治便秘法 用100克大米煮成粥，将250克连根的菠菜切碎，放进粥中煮熟，加适量油、盐服食，可治大便秘结。 ◆醋蛋治腹泻法 将100～200克食醋倒入锅中加热，打入1只鸡蛋，待熟后趁热食蛋饮醋，每天1次，可治腹痛、腹泻、急性肠炎等。 ◆豆油治便秘法 取25克豆油口服，每日2次，有润肠通便之效，治便秘疗效显著，无副作用。 ◆肥皂通便法 将肥皂切成3厘米左右长、2厘米粗的锥形，在清水中泡10秒钟，外表润滑后，轻轻插入肛门，稍待片刻，即可排出大便。 ◆胡萝卜通便法 将胡萝卜洗净，削去表层，呈光洁的细棒状，头略尖，浸在50%浓度的盐水中7日。便秘时，慢慢塞入肛门内，不要过深，一般7分钟左右即可排便。 ◆焦决明治便秘法 用焦决明泡茶，取浓汁饮服，约4小时后，多数患者都能排便。 ◆韭菜子治便秘法 将韭菜子烘干，研成细末，以开水冲服，每次5克，每日3次，可治便秘。 ◆桔皮蜂蜜治便秘法 将桔皮洗净，切成细丝，加适量白糖、蜂蜜煮沸，每日3次，每次1汤匙，可治愈便秘。 ◆牛奶蜂蜜治便秘法 250克牛奶加 100克蜂蜜，再加少量葱汁，一起煮熟后清晨空腹饮完，可治习惯性便秘。 ◆土豆汁治便秘法 将新鲜土豆洗净捣烂取汁，每日早、午餐前各服1次，每次120克左右，可治习惯性便秘。 ◆香蕉黑芝麻治便秘法 每天晨起及临睡前各吃1只香蕉，对习惯性便秘有疗效；兼有高血压病患者，可用500克香蕉去皮后蘸炒熟的15克黑芝麻嚼吃，1日内吃完，可治便秘。 ◆芝麻胡桃松子治便秘法 将等量的芝麻、胡桃仁、松子仁搅匀捣烂，加蜂蜜调拌，每日早晚空腹服食，每次75克，可治便秘，尤其适用于老年习惯性便秘。 ◆芝麻杏仁粥治便秘法 将150克黑芝麻、100克杏仁、150克米放进水中浸泡，然后捣成糊状，煮熟后加糖服食，可治便秘。 2便血 ◆豆腐渣治便血法 将豆腐渣炒焦后研细，用红糖水送服，每次6～9克，每日2次，可治长期不愈的大便下血。 ◆蜂蜜葵花子治便秘法 将适量葵花子仁捣碎，加1杯温开水，再加适量蜂蜜，早晚各服1次，对便秘有疗效。 ◆鸡冠花煮蛋治便血法 取30克白鸡冠花，加750克水，煎剩300克，去渣取汁，打入1只鸡蛋，煮熟后加适量白糖服食，每日1次，连服1周，可治便眩 ◆苦瓜根治大便带血法 用120克鲜苦瓜根加水煎服，可治大便带血。 ◆荔枝治便血法 取6枚荔枝、6个胡桃仁、6枚红枣肉、9克茶叶，加水煎汤当茶饮服，可治非痔疮性便血。 ◆木耳头发灰黄花菜治便血法 取30克干黄花菜、15克白木耳，用水煎煮成1碗水后，冲入6克头发灰，服食，可治大便中带有鲜癣淤血。 ◆香蕉皮治痔疮便血法 将香蕉皮烧熟食用，可治痔疮便血。 3盗汗 ◆红枣乌梅浮小麦治盗汗法 取红枣、乌梅肉各15克，20克浮小麦，加水煎服，常服可治盗汗。 ◆鲤鱼治水肿法 将1条鲤鱼、 120克赤豆、 6克桔皮一同煮烂食用，可治孕妇水肿、营养不良性水肿。 ◆玉米茎芯治盗汗法 取玉米秆茎内白色柔软的芯，加水煎服，对盗汗有疗效，治产后虚汗效果更好。 4呃逆 ◆按穴治呃逆法 ①按少商穴：用手指甲压迫少商穴，压至有明显酸痛感，持续30～60秒，患者可两手交替进行。少商穴在大拇指甲根部桡侧角，距指甲缘约1分许。 ②按内关穴：内关穴在手臂内侧中央距第一横纹约2寸处。用手指压迫、按揉内关穴，有止嗝作用。 ③按攒竹穴：双手拇指按压攒竹穴，其余4指在太阳穴部位固定头部，一般按压揉捻数分钟可治呃逆。攒竹穴在眉毛内侧端，俗称鱼头。 ◆白砂糖治呃逆法 因胃肠突然受冷或受热引起的呃逆，可取1汤匙白砂糖含在口中，不等糖溶化就弯腰下咽，可治呃逆。 ◆醋防服药呕吐法 患者闻到药味要呕吐时，可在患者鼻孔里涂一点醋，然后服药，即可防止呕吐。 ◆袋内呼吸治呃逆法 将口鼻伸入直工信封或塑料袋，不让周连漏气，在袋内呼吸2～3分钟，即能止嗝。 ◆刀豆生姜治呃逆法 将30克带壳老刀豆、3片生姜加水煎煮，去渣后加适量红糖，1日内分2次饮服，可治虚寒呃逆。 ◆堵耳喝水治呃逆法 先堵住呃逆者的耳朵，令其饮下200克温开水，可治呃逆。 ◆茴香子治呃逆法 将茴香子放在铁板上焙烧至冒烟，用口鼻吸入烟雾，即可止嗝。 ◆韭菜治呃逆法 将韭菜榨汁饮服；或适量生食；或将韭菜子3克研末内服，均能治久嗝不止。 ◆酒浸柠檬治呃逆法 将1只柠檬浸在酒中，打嗝时取出柠檬，去皮后食用，止嗝效果好。 ◆桔树叶花治呃逆法 取40克桔树的叶或花，加2杯清水煎服，每次饮100毫升，每日3次，可治比较顽固的呃逆。 ◆拉舌治呃逆法 用一块干净的纱布包住舌头尖，然后用手指捏住，打嗝时就轻轻往外拉，此时会感到腹部有气体上升，打嗝会自然停止。 ◆屏气治呃逆法 深吸一口气后憋住，慢慢呼出，重复几次，可止住呃逆。 ◆柿子蒂治呃逆法 取10只柿子蒂，加水煎汤饮服，可治呃逆。 ◆压喉治呃逆法 发生呃逆时，可用食指按压喉下部凹陷处，片刻即止。 ◆压眼球治呃逆法 两手掌稍用力按在眼球上，即会感到有一股气体从胃中排出，呃逆即止。如果不止，可用手指压上眼眶边缘，寻出压痛点，然后用力按揉几下，就可消除呃逆。青光眼、高度近视和心脏病患者不宜采用此法。 ◆杨桃治呃逆法 每日嚼食鲜杨桃3～4次，每次1个，可治呃逆。 ◆仰卧治呃逆法 发生呃逆时，应即仰卧在床，身平头正，垫低枕头，双手放在脑后，不久可消除呃逆。 ◆婴儿呃逆巧治三法 ①婴儿出现打嗝后，应予抱起，用食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻搔60下左右，至婴儿发出哭声，打嗝现象即会消除。 ②用手抓捏婴儿的小腿肚子，即能止嗝。 ③轻捏婴儿鼻子，待其啼哭，打嗝即止。 ◆纸捻治呃逆法 用1张软纸搓成细捻，伸入鼻腔内捻转，引发喷嚏后，可治呃逆。 5腹泻 ◆大蒜明矾治婴儿腹泻法 将2瓣大蒜，捣烂去渣取汁；再将1粒黄豆大的明矾研末，与蒜汁调匀，每日1剂，可治婴儿腹泻。 ◆醋盐止吐泻法 取少许醋，加盐煎服，可止吐止泻。 ◆醋豆腐治腹泻法 适量豆腐加醋煮熟服食，或加红糖水煮沸10分钟后服食，均可治久泻不止。 ◆车前子肉桂治小儿腹泻法 取30克车前子、20克肉桂、10克丁香，研末调匀备用。每次取2克药粉敷于脐中，用胶布封脐，每隔2日换1次，可治小儿脾虚久泻。 ◆茶叶红糖治腹泻法 茶叶中的鞣酸有抑菌止泻作用。取50克茶叶煎成浓茶汁，加入50克红糖，再煎至茶汁发黑时饮服，治腹泻效果明显。 ◆艾叶大米红糖治腹泻法 将10克大米放在锅内炒黄，加1大碗水、10克红糖、15克干艾叶或30克新鲜艾叶，煮沸几分钟，趁温热时一次服完，每日1次，可治寒性腹泻。 ◆大蒜治呕吐腹泻法 取500克大蒜捣烂，放在炒黄的250克食盐中，以2500克开水兑匀，成人每次服5～8克，每日4次，可治呕吐腹泻。 ◆高粱花石榴皮治小儿腹泻法 将6克高粱花（即炒炸开裂的高粱米）、15克石榴皮拌匀，每日1剂，分2次煎服，可治小儿腹泻。 ◆高粱糠治小儿腹泻法 将第二遍高粱米糠放在锅内炒至褐色有香味，除去上面的浮壳，每次服食3～5克，每日4次，可止腹泻。 ◆高粱明矾治腹泻法 将30克高粱炒熟，加6克明矾拌匀，研成细粉，每次9克，每日3次，开水送服，可治腹泻。 ◆胡椒红糖治腹泻法 夏季因饮食、受凉而引起的腹泻，可用热红糖水送服4粒胡椒，每日3次。 ◆淮山药粥治腹泻法 将50克淮山药打碎，加100克大米煮粥，加盐或白糖后服食，可治脾虚泄泻。炎症腹泻者忌服，脾虚腹胀者慎用。 ◆黄豆绿豆治腹胀法 取黄豆、绿豆各30克，一同炒黄，研成细末，每次服2～3克，每日3次，可治腹部胀满。 ◆荔枝干红枣治腹泻法 将15枚去皮核的荔枝干、4枚去核的红枣加水煎服，可治脾胃虚弱引起的慢性腹泻、老人五更泻等症。 ◆栗子粥治腹泻法 将10枚栗子去壳除衣，与100克大米一起加水煮粥。只要吃后不觉腹中胀满，即可经常服用，对脾肾阳虚引起的腹泻、便溏有一定疗效。大便干结难解者忌服食。 ◆萝卜叶桔皮治腹泻法 用120克新鲜白萝卜叶、30克干桔皮煎汤，浓缩至2小碗左右，每日2次，每次1小碗，连服2～3日，可治腹泻。 ◆馒头红糖治腹泻法 将馒头烤焦，压成碎末，加适量红糖用开水冲服，每日3次，对慢性腹泻有疗效。 ◆泥鳅粥治小儿腹泻法 取4条活泥鳅剖腹去肠洗净，加30克左右粳米，用文火煮成粥，去刺，加盐，每日1剂，分2次服，连服2～3剂，可治小儿慢性腹泻。 ◆苹果治小儿腹泻法 婴幼儿轻度腹泻，可将蒸熟苹果去皮、核，研成苹果泥，或用不锈钢汤匙刮泥。一周岁左右的婴儿每次喂食半个苹果，两岁以上每次喂食1个苹果，每天服5次。治疗期间暂不给其它食物；呕吐、腹痛停止后，可同时喂食流质食品；以后逐渐恢复日常饮食。 ◆清凉油治小儿腹泻法 治疗小儿因受凉而引起的非细菌性腹泻，可将少许清凉油涂在其脐眼内和尾骨上，每日2次。 ◆山药糯米治慢性腹泻法 慢性腹泻患者可将60克山药研成细粉，与500克熟糯米粉调匀。每晨取4汤匙，加白糖、水，煮成面糊，作早餐食用。剂量可逐渐增加，久服疗效较好。 ◆山楂治伤食腹痛腹泻法 取9克焦山楂，研成细末，加少量砂糖拌匀，用沸水冲服，1次服完，可治伤食引起的腹痛腹泻。 ◆伤湿止痛膏治婴幼儿腹泻法 对婴幼儿因消化不良而引起的腹泻，可在其肚脐中央贴1小块伤湿泻，可在其肚脐中央贴1小块伤湿止痛膏；5～6小时更换1资，连用几次，便可止泻。 ◆生姜茶叶治腹泻法 取100克生姜或30克干舰5克茶叶，加入800克清水煮，水沸后改用文火，将水熬至500克左右，然后加入15克醋，1日内分3次服用，可治腹泻、腹痛。 ◆石榴皮治腹泻法 ①用15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，可治慢性腹泻。 ②用干石榴皮研成粉末，加红糖，调匀服用。 ◆石榴叶生姜治腹泻法 30克鲜石榴叶、12克生舰3克食盐加水煎至2小碗汤，1日分2次服完，对寒湿腹泻有疗效。 ◆柿子治小儿腹泻法 将1只熟柿子烘干后压成糜状，再用适量粳米煮成粥，然后放入柿糜，每日1剂，分若干次服食，可治慢性腹泻。 ◆提拉肚筋治腹泻法 因受凉而引起的腹泻，可让患者俯卧于床上，在其两肩胛骨内侧分别抓住一根较粗的筋（即肚筋），先提起来，再猛地松开，这样反复提拉几次，便有疗效。10粒尖头辣椒子研碎吞服，每天2次，连服2～3日，一般腹泻可治愈。 ◆杨梅酒治腹泻法 ①用杨梅15克煎服，可治腹泻。 ②将杨梅浸泡在白酒里，一周后就可以服用，每次2只，每日3次，可治夏季痧症、腹泻、呕吐等症。 ◆益智仁治腹泻法 取10克益智仁，加水煎浓汁，每日1剂，分2次服，可治愈一般腹泻。服药期间忌生冷或油腻食物。 |
6腹胀
◆ 醋汤增进食欲法
天热胃口不好，可取1汤匙醋，加适量白糖，用开水冲饮，能生津止渴，增加食欲。
◆ 盐治腹胀法
食用西瓜后出现小腹胀痛时，可将少量食盐放在嘴中，徐徐咽下，即可止痛。
7积食厌食
◆ 按摩治小儿伤食法
令小儿仰卧、两腿屈膝，再将一手掌放在患儿腹部，然后从以窝处开揉，手法由轻、慢到重、快，边揉边移动，直至政腹部，再揉回上腹部，反复转圈。一般8分钟左右，腹部便有松软感，伤食症状即能减轻。
◆白蔻消食法
取3克白蔻，用保温杯泡水饮服，可治吃生冷果品引起的伤食。
◆荸荠萝卜助消化法
取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。
◆槟榔焦三仙消食法
取10克槟榔，焦山楂、焦神曲、焦麦芽(合称“焦三仙”)各15克，加水煎汁饮服，消食效果好。
◆蚕豆皮助消化法
炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用，能促进消化，健胃止渴。
◆丁香神曲消食法
吃生冷果品引起伤食时，可取2克丁香、15克神曲，用沸水冲泡，代茶饮服。
◆儿童饭前饮水助消化法
饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。
◆儿童食欲激发法
①孩子吃剩的食物，不要勉强他吃完。
②不乞求孩子吃饭，不说“吃完饭，给……”之类的话。
③不用威胁语言催孩子吃饭，吃少也不必着急。
④不限定饭量，偶尔多吃，也不必强行阻止。
⑤纠正挑食习惯，鼓励孩子吃多种食物。
◆儿童食欲增强法
①儿童要按时吃饭，不要多吃零食，以免破坏正常食欲。
②让儿童经常跑步、跳绳、骑车，适当增加活动量，能促进食欲。
③儿童的饭菜应经常翻花样，形状要新奇，颜色要鲜明，香味要诱人，可以刺激食欲。
④轻松活泼的音乐能调节儿童植物神经功能，促进消化，使食欲大振。
◆干稻草消食法
用1把干稻草煎浓汤饮服，可治吃牛肉过多而引起的伤食。
◆高粱治小儿消化不良法
取高粱米第二遍糠，炒至褐黄色、有香味，除掉上面多余的壳，每日服4次，每次1．5～3克，可治小儿消化不良。
◆锅巴消食法
常食少量锅巴能消积食、止泄泻、治脾胃虚寒。中医以锅巴为主药配制的“锅焦丸”就专治小儿消化不良。
◆胡椒大枣助消化法
10粒胡椒捣成粉状，与10枚去核大枣、5片生姜一起煎汤服，有助于消化。
◆胡萝卜治小儿消化不良法
取150克胡萝卜，切片煎服，每日数次，可治小儿消化不良。
◆黄瓜豆腐治小儿消化不良法
将250克黄瓜与500克豆腐一同加水煮熟，适量饮汤吃瓜，每日多次，可治小儿消化不良。
◆桔皮生姜消食法
取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良、胃脘胀满。
◆萝卜子消食法
吃面食品引起的伤食，可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服，即可逐渐治愈。
◆麦芽神曲萝卜子消食法
因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者，可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服，每日2次。
◆麦芽消食法
当吃面食品引起伤食时，可取20克麦芽煎水饮服，每日1剂，分3次服。
◆米汤醋消食法
将1汤匙醋兑入适量米汤饮服，可治因吃鸡蛋而引起的伤食。
◆柠檬治消化不良法
用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
◆山楂麦芽消食法
取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
◆小儿积食食疗法
小儿积食，往往出现胃口不竣腹胀、口臭、手足发热、精神不振、肤色发黄等症状，可选用下列方法食疗：
①将3～5个鸡内金焙干，研成粉末，与面粉、盐、水掺合，擀成薄饼烤熟吃。
②将少量食糖炒化，放入山楂再炒3分钟左右，食之。
③山楂适量，二丑6克以内，加红糖炒后煮汤，食之。
8咳嗽
◆按摩止咳法
当咳嗽时，可将食指用力按压两个耳垂下面的部位，便可减少咳嗽，甚至停止咳嗽。
◆按摩治美尼尔氏症法
闭合双眼，以拇指指端反复轻压、按摩人中穴，坚持日久，对美尼尔氏综合症有一定疗效。
◆百合花生冰糖润肺止咳法
取10克百合、30克花生仁、适量冰糖，用慢火煎汤服用，每日1剂，连续服用3～5天，可治干咳少痰。
◆冰糖豆腐治小儿咳嗽法
将50克冰糖放在大碗中，另取一小碗反扣于大碗中，再将用盐卤点制的鲜嫩豆腐500克切成薄片状，在小碗背上铺盖一圈，然后隔水蒸30分钟左右，拿去豆腐和小碗，取冰糖豆腐汁趁热饮下，可治小儿咳嗽。
◆冰糖香蕉治咳嗽法
香蕉1～2只，用冰糖炖服，对久治不愈的咳嗽有疗效。
◆菠菜子治咳嗽气喘法
将菠菜子用文火炒黄，研成粉末，每次5克，每日2次，温开水送服，可治咳嗽气喘。
◆川贝冰糖梨治咳嗽法
将1个梨连皮切碎，加入冰糖水煎服；或切下梨盖，剜除内核，倒入3克川贝粉，再覆上梨盖，隔水蒸后，饮汁吃梨。每日服用1个，能治久咳少痰等症。
◆冬瓜荷叶治肺热咳嗽法
500克鲜冬瓜与1张鲜荷叶，加适量水煎汤，加食盐调味，吃瓜饮汤，可治积痰黄稠肺热咳嗽。
◆冬瓜子止咳化痰法
取15克冬瓜子，加适量红糖，捣烂后用开水冲服，每日2次，能治咳嗽多痰。
◆豆腐治咳嗽法
植物油50克烧热，加葱花和盐少许，将500克豆腐倒入锅内，炒压成泥状，加食醋50克，加水少量烧浚盛出趁热吃，可治咳嗽。
◆蜂蜜冬瓜皮止咳法
取经霜打过的冬瓜皮，加少许蜂密，煮汤饮服，可以止咳。
◆蜂蜜鸡蛋治小儿咳嗽法
将15克蜂蜜拌入2只炒熟的鸡蛋中，每日1次，连用数日，小儿咳嗽一般可愈。
◆蜂蜜梨止咳法
取1只大梨，剜去梨核，装入60克蜂蜜，盖严蒸熟，睡前服用，日久可治虚火上升所致的咳嗽。
◆甘蔗山药治咳嗽气喘法
将120克生山药捣烂，加入100克甘蔗汁，放入锅内隔水蒸熟，趁热服食，常用可治慢性咳嗽气喘。
◆甘蔗治麻疹后咳嗽法
将带皮去节的红皮甘蔗、连蒂的荸荠煎汤代茶饮服，可治麻疹后咳嗽不止。
◆核桃润肺止咳法
将9克核桃仁捣烂，加适量糖拌匀，用开水冲服，每日2次，连服数日可收润肺止咳之效。
◆黑豆梨化痰止咳法
将梨切盖，剜去内心，填满黑豆，然后合上盖，以文火煨熟，每日1～2个，能化痰止咳，对慢性气喘气急症疗效更付款佳。
◆花椒梨止咳化痰法
在1只生梨上刺5个小孔，每孔各嵌入1粒花椒，隔水蒸熟，剔去花椒，吃梨喝汁，可止咳化痰。
◆花生红枣蜂蜜治久咳法
取花生米、红枣、蜂蜜各30克，用水煎煮饮汤，花生米和枣一起吃下，每日2次，可治久咳。
◆桔子止咳法
取1只新鲜桔子，于陷窝处挖孔，滴入少许麻油，然后用手捏一下，放在炉盖上用文火慢烤，烤到油开后取下，略凉后剥皮食之，同时吃2～3只用麻油炸的核桃仁，可收止咳之效。
◆萝卜止咳化痰法
将萝卜带皮切碎，加入2～3汤匙麦芽糖，放置12小时，制成糖水萝卜，多次饮服能治急、慢性支气管炎引起的咳嗽，并能化痰。采用红皮辣萝卜疗效更好。
◆木耳鸭蛋止咳法
将10克黑木耳、1只鸭蛋、少许冰糖，加适量水搅拌，隔水蒸熟，每日2次，可治咽干痰少阴虚肺燥咳嗽。
◆生姜蛋止咳法
用豆油煎荷包蛋，在蛋黄处加入少许生姜丝，煎熟后趁热服食，每日2次，可治久咳无痰。
◆生姜杏仁萝卜止咳化痰法
取9克杏仁、3片生舰100克白萝卜，加水煎服，有止咳化痰之效。
◆生姜芝麻杏仁治小儿咳嗽法
取1汤匙炒熟磨细的芝麻、6克甜杏仁、1块生姜，加适量水煎汤，加1汤匙蜂蜜饮服，可治小儿慢性咳嗽。
◆生姜治小儿咳嗽法
取1小块生姜剖开，将剖开有鲜汁的一面放于炉火上烤热后，擦抹患儿的头颈前后、肩部，可使病儿止咳安眠。
◆酸枣润肺止咳法
取适量酸枣研成细末，每次服6克，每日2次，可润肺止咳。
◆银鱼蜂蜜止咳法
取10克干银鱼、20克蜂蜜，加适量水拌匀，隔水蒸熟后食用，可治干咳、少痰、口燥。
◆柚皮化痰止咳法
取6克干柚皮煎汤饮服可化痰止咳。
◆芝麻杏仁润肺止咳法
将15克生芝麻、10克甜杏仁一同捣烂，用开水冲服，对干咳无痰有疗效。
◆猪肺杏仁萝卜止咳法
取1具猪肺、1只白萝卜、10克杏仁，加适量水，用文火煮烂，食肺喝汤，可治久咳不愈。
◆猪肉米酒止咳法
取50克瘦猪肉、少许米酒，加适量清水，隔水蒸熟后食用，可治久咳。
◆紫菜治咳嗽法
取适量紫菜研末，加蜂蜜炼成药丸，每次6克，每日3次，饭后吞服，可治咳嗽、咯吐浓臭痰液。
9咯血
◆白茅根治咯血法
取30克白茅根、10克熟大黄，用水煎服，每日2～3次，对咯血有疗效。
◆百合治肺结核咯血法
用30～60克百合，加水煎汤服用，可治肺结核咯血。
◆鸡蛋治咯血法
取2只鲜鸡蛋，用开水冲服，每日2次，可治咯血。
◆麝香止痛膏止咳法
①剪1块3厘米见方的麝香止痛膏，贴于喉结下方凹陷处，3天内即可止咳。
②取指甲大小的大蒜泥放在麝香止痛膏中央，待洗完脚后，在双脚涌泉穴（足掌心前1／3与后2／3交界处）周围涂少许凡士林，再对准穴位贴上放有蒜泥的膏药，连贴4次，可治咳嗽。
10呕吐
◆按穴止吐法
用拇指压内关穴（在掌面腕纹上方2寸处、尺桡骨之间），压至有酸胀感，1分钟即能停止呕吐。
◆可口可乐治小儿呕吐法
如小儿呕吐，可每隔10～15分钟让其慢慢饮服2～3汤匙可口可乐，勿让饮料中的碳酸气外溢，一般数小时后即可止吐。
◆藕治支气管扩张咯血法
将鲜藕捣烂取汁，每次服200～300克，连服数日，可治支气管扩张咯血。
◆青梅白酒治腹痛呕吐法
将青梅浸入白酒中，封存一个月后饮服，对腹痛呕吐有疗效。
◆生姜防服药呕吐法
①先在口中含1片生姜，5分钟后再服药。
②在少许药汁中加几滴姜汁，搅拌均匀后趁热慢慢服下，片刻后再喝完药剂。
◆云南白药止吐法
当胃痉挛引起呕吐不止时，取1粒云南白药胶囊口服，可止吐。
11排尿异常
◆白果治白天尿频法
遇事紧张导致尿频者，可取7枚白果，加盐煮汤，事先饮服，少喝茶水，可治尿频。
◆蚕豆皮利尿法
适量蚕豆皮煎汤饮服，每日3次，能利小便。
◆大蒜蓖麻子利尿法
取3～5只大蒜、50粒蓖麻子，捣烂搅匀，每日下午敷在脚底，第二天早晨换药，可以利尿。
◆大蒜治手术后排尿困难法
取1瓣新鲜大蒜，去皮切开，挤汁滴在尿道口，因刺激粘膜稍感不适属正常现象。5～30分钟后，手术后排尿困难即可解除。如1次无效，可再行1次。
◆狗肉黄豆治小儿遗尿法
将100克狗肉切碎，与50克黄豆加水同煮，肉烂时加入盐、蒜、葱、姜等调味品，当菜吃，隔日一次，连服6次左右，可治小儿遗尿。
◆核桃麻油冰糖治尿路结石法
将120克麻油熬热，加120克核桃仁，炸酥后捞起研细，再加入120克研碎的白冰糖粉末，调和成乳状，成人在2日内服完，儿童在3～4日内服完，每日3～4次。
◆荷叶车前子利尿法
当小便不利时，取15克车前子、9克淡竹叶、1／3张荷叶，加适量水煎汤，代茶饮服，有疗效。
◆红枣治小儿遗尿法
每日早起空腹吃
10～15颗红枣，晚睡前再吃15～20颗，连续服食，对小儿遗尿有疗效。
◆花生衣治血尿法
取半茶杯炒熟花生仁外的红衣，研成细末，开水冲服，可治血尿。忌辛辣食物。
◆槐花猪肠治痔疮便血法
把30克槐花放入30厘米猪大肠内，两头扎紧，加水煮汤，放少许食盐，饮汤食肠，可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。
◆鸡肠治遗尿尿频法
①取1副鸡肠，加少量水煮成稠汤，再将适量酒温热，加入稠汤中拌匀饮服。
②将雄鸡肠焙黄研成细末，每次取5克与米汤调服，能治小儿或成年人遗尿和尿频。
◆鸡蛋白胡椒治小儿遗尿法
将鸡蛋大头轻敲个小孔，放进5粒白胡椒，然后蒸熟，5岁以下每次1只鸡蛋，5岁以上每次2只，每晚服食，连食1周，可治小儿遗尿。
◆绿豆利尿法
①小便不畅通时，可用绿豆衣煎汤饮用。
②尿道灼痛，用500克绿豆芽挤汁，加白糖饮服，可以利尿止痛。
◆尿频食疗法
①取适量小茴香，加盐炒干，研成粉末，将50克糯米团蒸熟后蘸茴香粉食用。
②取猪腰或猪大肠煮粥食用。
③取适量乌龟肉、兔肉煮汤食用。
④将胡桃煨熟，每日睡前服2只。
⑤取1具雄鸡肠，切碎炒菜食用。
⑥将猪肝、黑豆、糯米一同煮熟食用。
⑦取1具羊肺，洗净切块，加适量羊肉同煮，加少许盐服食。对尿频、尤其是老年性尿频有疗效。
◆尿痛自治法
①小便疼痛时，可饮服大量的水，每日不少于2000毫升。
②洗热水浴，或浸洗、热敷下腹部和膀胱部位。
③禁止性交，以防加重症状。
◆捏指利尿法
老年前列腺肥大症患者排尿困难时，可用左手捏右手小拇指的关节，再用右手捏左手小拇指的关节，经常捏指，可使小便通畅，残留尿减少。
◆茄子治血尿法
将隔年茄子叶烘干研末，用温黄酒或淡盐水送服，每服10克，可治血尿。
◆土豆利尿法
土豆汁煮沸饮用，每次服半杯，有利尿及治便秘的作用。
◆五倍子治遗尿法
取3～6克五倍子，用温水调成糊状敷于肚脐上，外用纱布固定，起床去掉，连续1周，可治成人遗尿。
◆小米汤治小儿遗尿法
早起盛碗小米米汤，冷却后挑去上层薄膜，加适量糖或盐服食，连续1个月不间断，可望治愈小儿遗尿。
◆洋葱利尿法
洋葱内的槲皮苦素可产生明显的利尿作用，因此常食洋葱可治肾炎水肿等疾病。
◆玉米治尿路结石法
①鲜玉米根、叶各60克，加水煎服，可治尿路结石。
②取玉米须与金钱草各30克加水煎服，有同样疗效。
12暑热
◆风油精消暑法
夏天，在凉开水中加几滴风油精，饮服
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