标题：夏日防晒的必守法则(组图)
产品选择：
敏感肌肤在选择防晒产品时，应该尽量清爽，在使用防晒产品之前应该先舒缓肌肤，选择具有补水修复的乳液精华，以免直接涂抹防晒产品产生刺激。防晒品成分是造成刺激敏感的因素之一，因此最好慎选低敏感性的防晒品，避免选择防晒系数太高的防晒产品，因为系数越高就意味着刺激相对也较高，可以选择SPF15?25之间的产品，再配合帽子、阳伞等辅助性的物品。
推荐单品：
欧石楠原液舒缓柔肤精华液 100m/220元
这款精华液含欧石楠原液、玫瑰提取物等多种植物珍贵精华，能够迅速有效地渗透至肌肤基底层，能够为更新肌肤提供所需营养成分；独有的舒缓柔肤效果能够迅速改善因环境、日晒等原因引起的皮肤干燥、细纹、暗沉等状况，给肌肤以全新的滋养，实现明亮剔透的肌肤。
Laneige 舒敏柔润精华露 ￥285/35ml
这款精华霜蕴含的镇静复合体(Sensitive Mild Complex)成分，能镇静敏感的肌肤并在有害环境中细心呵护肌肤，使肌肤摆脱肌肤敏感的烦恼，变得健康和充满活力！有效改善受刺激的皮肤状态，由内而外滋养肌肤，短时间内恢复肌肤的健康。
Avène 修护保湿霜 ￥208/40ml
天然修护保湿因子与雅漾活泉水协同作用，舒缓、保湿，缓解肌肤不适现象，使皮肤逐渐恢复健康。富含雅漾舒护活泉水，具有快速抗刺激作用，重建水脂层并恢复皮肤天然防御能力。
Vichy薇姿水盈清爽防晒露 40ml/198元
具有低过敏性和光稳定性，含薇姿温泉水，适合敏感肌肤使用，保护皮肤远离阳光侵袭，防止晒黑、晒伤及紫外线引起的皮肤老化。
Dior 水动力莹润防晒乳液 SPF 20 PA++ ￥580/50ml
蕴含水润莲花精华，保湿防晒二合为一，质地轻盈不油腻。促进水分传输到肌肤表层，持久保湿。减少在污染，香烟，UVA和UVB光线，天气变化和日常压力等环境因素影响的皮肤加速缺水和老化，使肌肤重现光彩。保持肌肤最佳补水水平，同时又保护肌肤不受氧化压力的影响。
CLINIQUE日晒修护润体露 300元
能够镇定、舒缓易敏感的肌肤，加强天然滋润保护膜，锁住水分，避免肌肤因日晒而蜕皮。不含香精等，能够在防晒的同时给肌肤大量补水，舒缓日晒带来的燥热敏感。
食物禁忌：
对于肌肤比较容易敏感人，一些光敏的物质，特别是在肌肤敏感时期应尽量少吃。比如芹菜、柠檬，无花果，米线，蓬蒿菜、无花果干、黄泥螺，特别是黄泥螺。专门有一种叫泥螺皮炎的，吃了黄泥螺，日晒后引起光敏性的皮炎。对于已经出现皮肤敏感状况的人，内热的东西尽量少吃，比如羊肉、酒，防止血管扩张，加重炎症反应。应该以新鲜蔬果为主。